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Conclusiones clave El cepillo de dientes puede influir en los antojos, aunque la relación no es directa ni siempre obvia. Algunos estudios en México han mostrado que el sabor y la sensación que deja el cepillado pueden afectar la... READ MORE
Conclusiones clave El estrés financiero puede afectar tus hábitos alimenticios y tu peso de forma directa y cotidiana. Muchas personas en Estados Unidos notan que la preocupación por el dinero influye en lo que comen, cuántas veces comen al... READ MORE
Conclusiones clave El impacto de las noticias negativas en tus niveles de estrés y tu peso es un tema que afecta a muchas personas en Estados Unidos, donde el acceso a medios de comunicación es constante y la vida... READ MORE
Conclusiones clave Aprovechar las tareas del hogar para quemar calorías extra de forma divertida es una opción real y fácil para quienes buscan moverse más sin ir al gimnasio. Al barrer, trapear o lavar ventanas, el cuerpo usa energía... READ MORE
Conclusiones clave Sentirse hinchado a menudo puede tener causas más allá de la comida, como el estrés, cambios hormonales o problemas digestivos. En ciudades como Los Ángeles, donde el ritmo de vida suele ser rápido y la dieta cambia... READ MORE
Conclusiones clave La influencia de la humedad ambiental en tu apetito y metabolismo se nota en cómo el cuerpo reacciona a los cambios de clima, sobre todo en regiones como Los Ángeles, donde la humedad puede variar bastante según... READ MORE
Conclusiones clave Aprender a decir “no” a las ofertas de comida poco saludable sin sentir culpa es clave para cuidar la salud y el bienestar diario. En ciudades como Los Ángeles, donde las tentaciones de comida rápida y snacks... READ MORE
Conclusiones clave La organización de tu bolso puede influir en tus snacks saludables porque un bolso bien ordenado hace más fácil llevar opciones sanas y encontrarlas cuando tienes hambre. En ciudades grandes como Los Ángeles, la rutina diaria suele... READ MORE
Conclusiones clave Trabajar desde casa pide crear un espacio que ayude a tener hábitos saludables. Un área bien pensada puede hacer que moverse más, comer mejor y tener buena postura sea parte del día a día. Lugares con luz... READ MORE
Conclusiones clave El impacto de la calidad de tu calzado en tus ganas de moverte se nota cada día en la vida urbana de ciudades como Los Ángeles. Unos tenis bien hechos, con buen ajuste y soporte, pueden hacer... READ MORE