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Conclusiones clave La dieta DASH es un enfoque alimenticio diseñado para controlar la presión arterial y promover un peso saludable. Siguiendo este plan, se priorizan alimentos ricos en potasio, cal .... READ MORE
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Conclusiones clave La pérdida de peso en la adolescencia debe enfocarse en fomentar hábitos sanos y no en estándares estrictos de apariencia. Durante esta etapa, los cambios físicos y emocionales .... READ MORE
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Conclusiones clave Equilibrar tu dieta y tu vida social en eventos familiares es posible con un enfoque práctico y flexible. Estos encuentros suelen estar llenos de platillos tradicionales y momentos .... READ MORE
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Conclusiones clave El colágeno juega un papel clave en la salud articular y la pérdida de peso, gracias a sus propiedades únicas que benefician al cuerpo de diversas maneras. Este componente esenci .... READ MORE
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5 consejos prácticos para equilibrar tus comidas con proteínas vegetales
Conclusiones clave Equilibrar tus comidas con proteínas vegetales es una forma práctica de mantener una dieta saludable y variada. Las proteínas vegetales, como las que se encuentran en los frijole .... READ MORE